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对生活保持觉察和感恩…

2019-07-18 点击:1817

  

  安静一角

  时间:2019年7月9日

  主题词:看到? 示范

  女儿的暑假作业神秘失踪,她情绪失控了!抱怨、指责、憋屈,化作语言、行动,搅动着家庭空间。我深呼吸:“是的!我告诉自己:她是很着急很愤怒。”接下来,她愈演愈烈,我跟她说:“你平静一下,对自己好一点,上午不要写作业了,下午等爸爸回来,我们一起找。”她吼:“我没法平静,你们~~~”接下来,她开始责怪父母弄丢了她的东西。

  我用了最大的声音吼道:“我家没装摄像头,谁也不知道是怎么弄丢的,爸爸妈妈也不会故意弄丢你的暑假作业!现在追究是谁的责任又怎么样,把他赶出去吗?把他打一顿吗?是否有意义?就算错了,一家人是否需要如此的互不相容?”她被我的吼声镇住了。我走到她身边,说:“这样吧,不管是谁弄丢的,都算到妈妈头上。不管你如何责怪,我都不会责怪我自己,因为我不是故意的,我也不是完美的,会犯错误,这个错误会让我思考:以后我该怎么做。我想了想,有三个补救办法:第一、昨天整理过课本,去书架上找;第二、昨天把一些旧试卷放入了堆杂物的地方,去那里找;第三、再找不到,就是误丢了,找同学和老师。”

  说完,我就去书架旁了。十秒后,女儿走过来说:“妈妈,你不是要去图书馆吗?你先去吧,别找了,等爸爸回来,问问他。我先写其它的作业。”哇,真是惊喜!我抱住女儿:“你发火时,妈妈看到了你对学习的重视,现在,从你的平静,我看到了你对妈妈和你自己的爱。宝贝,无论何时出现何种情况,先照顾好自己的情绪,这是爱自己的第一步,也是解决问题的第一步。这样,爸爸妈妈才放心啊!”女儿频频点头。

  下午,作业找到了,我们和她探讨如何在这两个月保管好它们。感谢这次事件,背后又是一个大大的礼物,我们都收到了:父母面对孩子的情绪问题,先自己冷静,再是看到,看到这是正常的,看到背后一份积极的意义。父母的榜样作用不是停留在说教,而是行动,当我出面充当犯错的角色,就是引导孩子如何面对错误,如何解决问题,如何宽容他人,同时,她对保管好自己的东西会有一份思考。

  不期待一次解决问题,但珍惜每一次的“相遇”!感恩女儿,给我成长的机会!

  今日结语:对生活保持觉察和感恩。

  这是我们同修的一段分享语,这是我们生活当中实修的一个部分,是的,该如何爱自己呢,当情绪来了,怎么办呢,面对孩子,面对自己该如何抉择!该如何引领自己的孩子走出来,不去伤害自己!

  是的,唯有学习,学习成长,绝非易事,成长的脚印是沉重的是痛的同时也是喜悦的,觉察情绪的开始就自我成长的开始,一步踏开,步步皆愉!爱自己就在当下…

  感恩老师,

  感恩生命中所有的遇见,

  感恩生命中所有的缘起。

  感恩自己永远保有一颗向上成长的心!

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